Descrição
O fortalecedor de punho ajustável oferece resistência de 5 a 165 kg para exercícios de resistência de alta intensidade. É um exercitador de resistência que permite ajustar a tensão de acordo com o nível de condicionamento físico.
Principais características
- Resistência ajustável de 5 a 165 kg, permitindo o aumento ou diminuição da tensão.
- Aderência confortável, garantindo que os dedos envolvam a alça com segurança durante o uso.
- Treino progressivo, iniciando com 10-15 apertos por série e 3 séries por dia.
Especificações
- Resistência: 5-165 kg
- Cor: Branco
Como usar
- Ajuste a Resistência: Gire o botão superior para aumentar ou diminuir a tensão.
- Aderência confortável: segure a alça com firmeza, garantindo que os dedos envolvam a alça com segurança.
- Treino Progressivo: Comece com 10-15 apertos por série, 3 séries por dia, e aumente gradualmente a resistência e as repetições à medida que você se fortalece.
- Cuidados e Manutenção: Limpe com um pano úmido após o uso, armazene em local fresco e seco, longe da luz solar direta.
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